ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА И ОБРАБОТКА ЛИНЗ, ПОДГОТОВКА ЛИНЗЫ К НОШЕНИЮ
• Прежде чем касаться линз, обязательно тщательно вымойте руки с неагрессивным мылом,
полностью смойте мыло и вытрите руки насухо безворсовым полотенцем.
• Прежде чем брать линзы и надевать их, не пользуйтесь мылом, содержащим кольдкрем, лосьон или масляные косметические добавки, так как эти вещества могут вступить в контакт с линзами и вызвать проблемы при ношении.
• Берите линзы подушечками пальцев, не допуская их контакта с ногтями. Целесообразно обрезать и отполировать ногти. ОБРАЩЕНИЕ С ЛИНЗАМИ
• Первой всегда надевайте и снимайте линзу с одного и тоже глаза, чтобы избежать путаницы.
• Поместите линзу на указательный палец и осмотрите её: линза должна быть увлажнённой, чистой, прозрачной, без царапин и разрывов. Убедитесь, что линза не вывернута наизнанку.
• Если вы случайно надели на глаз линзу, вывернутую наизнанку, один из следующих признаков укажет вам на необходимость снять её и повторно надеть правильным образом:
- Меньше комфорта, чем обычно
- Линза может сложиться на глазу
- Чрезмерное движение линзы при моргании
- Расфокусированность зрения
• Если линза складывается и слипается, положите её на ладонь и тщательно смочите увлажняющим раствором, рекомендованным вашим окулистом. Затем, положив линзу на ладонь, ОСТОРОЖНО потрите её указательным пальцем другой руки движением вперёд-назад.
• Если линза расплющивается или сворачивается складками по пальцу, возможно, линза или ваш палец слишком влажные. Чтобы это исправить, высушите палец, перемещая линзу несколько раз с указательного пальца одной руки на указательный палец другой и каждый раз высушивая палец противоположной руки
НАДЕВАНИЕ ЛИНЗЫ НА ГЛАЗ
Метод надевания одной рукой
Поместите линзу на указательный палец. Подняв голову и глядя прямо перед собой, опустите нижнее веко средним пальцем руки. Неотрывно смотрите вверх в расположенную над вами
точку. Затем поместите линзу на нижнюю белую часть глаза. Уберите указательный палец и медленно отпустите нижнее веко. Посмотрите вниз, чтобы линза разместилась правильно.
Закройте глаза на мгновение, при этом линза должна расположиться в центре вашего глаза.
Метод надевания двумя руками
Держа линзу на указательном пальце, с помощью среднего пальца другой руки поднимите верхнее веко к брови. С помощью среднего пальца руки, которой устанавливаете линзу, опустите нижнее веко, а затем поместите линзу в центр вашего глаза. Удерживая это положение, посмотрите вниз, чтобы правильно расположить линзу. Медленно отпустите веки.
Если линза доставляет вам дискомфорт:
Посмотрите в зеркало, аккуратно поместите палец на край контактной линзы и медленно сдвиньте линзу от носа, глядя в противоположную сторону. Затем, при моргании, линза сама расположится в центре. Если линза по-прежнему причиняет неудобства, выполните действия, описанные в разделе НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ (ПРОБЛЕМЫ И СПОСОБЫ ИХ РЕШЕНИЯ).
РАЗМЕЩЕНИЕ ЛИНЗЫ ПО ЦЕНТРУ
Если после надевания линзы ваше зрение расфокусировано, проверьте следующее:
• Линза не находится по центру глаза. Для размещения линзы по центру выполните одну из следующих процедур:
- Пальцами удерживайте верхнее и нижнее веки открытыми. Затем, глядя в зеркало, осторожно поместите палец на контактную линзу и сдвиньте её к центру глаза.
ИЛИ
Пальцами удерживайте верхнее и нижнее веки открытыми. Затем, глядя в зеркало, переместите глаз к линзе, чтобы разместить её по центру глаза.
• Если линза расположена по центру, снимите её и проверьте следующее:
- Наличие косметики или масел на линзе. Утилизируйте линзу, заменив её новой
- Линза находится не на том глазу.
- Линза вывернута наизнанку (отсутствует стандартное ощущение комфорта).
Если после вышеуказанной проверки ваше зрение всё ещё будет расфокусировано, снимите обе линзы и обратитесь к своему окулисту.
СНЯТИЕ ЛИНЗЫ
• Первой всегда снимайте одну и ту же линзу.
• Тщательно вымойте и высушите руки.
• Прежде чем снимать линзу, обязательно убедитесь, что она правильно расположена на глазу (с помощью простой проверки, поочерёдно закрывая глаза, определите, правильно ли расположена линза). Посмотрите вверх и медленно опустите нижнее веко средним пальцем руки, которой будете снимать линзу, и поместите указательный палец на нижний край линзы.
Слегка сожмите линзу между большим и указательным пальцами и снимите её. Не допускайте склеивания краёв линзы друг с другом.
• Снимите другую линзу, выполнив ту же процедуру.
• Если линзу трудно снять, используйте увлажняющие капли, рекомендованные вашим окулистом.
Примечание: Если такой способ снятия линзы сложен для вас, попросите своего окулиста предложить вам альтернативный метод.
ДЕЙСТВИЯ В СЛУЧАЕ ПРИЛИПШЕЙ (НЕДВИЖУЩЕЙСЯ) ЛИНЗЫ
Если линза прилипла (перестала двигаться), добавьте в глаз несколько капель увлажняющего
раствора, рекомендованного вашим окулистом. НЕ используйте простую воду или какое-либо
другое средство, помимо рекомендованных растворов. НЕ пытайтесь снять прилипшую линзу.
Это может повредить ваш глаз. Если после нескольких применений раствора и морганий линза
не начнёт двигаться, немедленно обратитесь к своему окулисту. НЕ пытайтесь снять линзу без
консультации со своим окулистом.
ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДНАЗНАЧЕННАЯ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ МОНОВИЗУАЛЬНЫХ
ИЛИ МУЛЬТИФОКАЛЬНЫХ ЛИНЗ
• Вы должны знать, что, как и при любом типе контактной коррекции зрения, у терапии с
помощью моновизуальных или мультифокальных контактных линз есть свои преимущества и
недостатки. Чёткость зрения вблизи обеспечивается в прямом направлении, тогда как взгляд
вверх может сопровождаться ухудшением зрения, которое может выражаться в ухудшении
остроты зрения и восприятии глубины при рассматривании предметов вдали и вблизи.
• У некоторых пациентов были проблемы с адаптацией к моновизуальным контактным линзам.
Во время адаптации такие симптомы, как лёгкая расфокусированность зрения, головокружение,
головные боли и чувство небольшого нарушения равновесия, могут длиться от одной минуты
9
до нескольких недель. Чем дольше сохраняются эти симптомы, тем хуже прогноз для успешной
адаптации.
• Во время начального периода адаптации следует избегать ситуаций, требующих напряжения
зрения. Рекомендуется сначала носить эти контактные линзы в знакомых ситуациях, которые
не требуют внимательного рассмотрения и не напрягают глаза. Например, в первые несколько
дней ношения линз рекомендуется побыть пассажиром, а не водителем автомобиля. При
управлении транспортным средством рекомендуется носить только такие моновизуальные или
мультифокальные линзы, в которых вы сдавали экзамен по вождению.
• Некоторым пациентам никогда не будет полностью комфортно выполнять какие-либо
действия при слабом освещении, например, вести машину в ночное время суток. В случаях,
когда требуется острое бинокулярное зрение вдаль, вы можете обсудить с вашим окулистом
назначение дополнительных контактных линз для коррекции на обоих глазах.
• Если вам требуется очень острое бинокулярное зрение вблизи для длительной работы с близко
расположенными предметами, вы можете запросить дополнительные контактные линзы для
коррекции на обоих глазах.
• Некоторым пациентам дополнительно требуются очки для ношения поверх моновизуальных
или мультифокальных линз, чтобы обеспечить чёткое зрение для критически важных задач. Вам
следует обсудить этот вариант с вашим окулистом.
• Чтобы адаптироваться к моновизуальным или мультифокальным контактным линзам, важно
следовать рекомендациям своего окулиста. Вам следует обсуждать с ним любые проблемы,
которые могут возникнуть у вас во время и после периода адаптации.
• Решение о применении моновизуальной или мультифокальной коррекции
целесообразно принимать совместно с окулистом, после детального рассмотрения и
обсуждения ваших потребностей.
ЭКСТРЕННЫЕ СЛУЧАИ
Если в глаза попали какие-либо химические или опасные вещества (например, вещества из
товаров бытовой химии, садовые растворы, лабораторные химикаты и т. п.), вы должны:
НЕМЕДЛЕННО ПРОМЫТЬ ГЛАЗА ВОДОПРОВОДНОЙ ВОДОЙ, А ЗАТЕМ БЫСТРО СНЯТЬ
ЛИНЗЫ. НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО ОБРАТИТЬСЯ К СВОЕМУ ОКУЛИСТУ ИЛИ В ПУНКТ
ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ.
