Пиколинат хрома назначен лечащим врачом-эндокринологом для продолжительного приёма в комплексе с другими препаратами. Принимаю этот препарат на протяжении почти года с уменьшением дозировки: 600, 400 и 200 мкг хрома в сутки в различные периоды. Вариант Chromium Picolinate от Solgar для моей терапии
...
в плане соблюдения дозировки подошёл идеально, каждая его капсула содержит по 200 мкг биодоступного хрома. Таким образом, упаковки в 90 капсул хватало сначала ровно на месяц, затем - на полтора, а в настоящее время хватает на три месяца. Качество препарата пиколината хрома от Solgar высокое. Комплексная терапия привела к ожидаемым положительным результатам: нормализации выработки инсулина, снижению уровня сахара в крови, уменьшению употребления углеводов, снижению веса. Для тех, кто читает этот отзыв, сообщу полезную информацию. Пиколинат хрома рекомендуют принимать во время еды в утренние часы. Витамины C и B3 улучшают всасывание хрома в кишечнике, поэтому пиколинат хрома иногда сочетают с ними, а цинк и железо, наоборот, ухудшают всасывание хрома, поэтому сочетать их не рекомендуют.
Ещё